 |
|
Bra teknikk video for armbevegelser
For å bli god å svømme i en triathlon, må man selvfølgelig trene mye...
Om vinteren trener man mye inne i basseng, altfor kaldt å svømme utendørs i Norge- men man jo sette seg på et fly sydover.
Om sommeren trener man mye utendørs, og det er viktig å venne seg til å svømme i drakt, i tillegg til at utendørs svømming byr på utfordringer som f ex navigering, bølger, strømforhold, brennmaneter og kaldt vann. Skal man være med på en konkurranse, er det viktig med erfaring. På en konkurranse må du i tillegg håndtere andre svømmere rundt deg i en litt stresset situasjon.
|
|
 |